Nometnes tikai dāmām!
Sievietēm ikdiena ir diezgan saspringta, lavierējot starp visām savām dzīves jomām un lomām. Esam gan biznesa sievietes, gan sievas, māsas, mammas, omes un draudzenes, un šo visu vēlamies savienot arī ar laiku sev. Ne vienmēr tas izdodas!
Tādēļ veidoju nometnes tikai dāmām, lai drošā, draudzīgā un atbalstošā vidē pavadītu nedēļas nogali relaksējoties, pilnveidojoties, bagātinoties. Katra šajās dienās var atrast kaut ko sev tuvu, interesantu un aizraujošu.
Katra nometne būs citāda, bet vienojošais elements noteikti paliek - tas ir LAIKS SEV! Tikai tad, kad neviens negaida aiz vannas istabas durvīm, kad nav jāceļas gatavot citiem brokastis, kad negaida veļas kalni, varam laiku veltīt savām domām, varam piedalīties par visiem 100% nodarbēs, kurām ikdienā nav laika.
Plāno savu LAIKU SEV jau laicīgi, lai nekas nespēj izjaukt ieplānoto atpūtu. Kā to izdarīt? Uzraksti man vēstuli jau tagad, ka vēlies piedalīties šādā nometnē un es Tev personīgi laicīgi došu ziņu par nometnes laiku un vietu. Tām dāmām, kuras jau iepriekš izteiks vēlmi un pēc tam apstiprinās dalību nometnē, pienāksies ļoti īpaša dalības maksa! Ir mums latviešiem teiciens, ka laiks ir nauda. Pilnībā piekrītu, jo plānojot savu laiku, mēs ietaupām arī naudu!
Nometne "Elpojam dziļi..."
notiks no 20. līdz 22.septembrim
Sveikas, mīļās dāmas! Rudens jau met aci uz mūsu pusi un mana nometne arī vairs nav aiz kalniem. Katru gadu nometnes nosaukums pie manis "atnāk" pats. Šoreiz, braucot mašīnā, un domājot par nometni, man gribējās tā pa īstam, dziļi ievilkt elpu un ...pasmaidīt. Tāpēc arī nosaukums "Elpojam dziļi..." Tieši pēc mēneša sanāksim kopā, lai baudītu, ieelpotu rudens krāšņo svaigumu, darbotos interesantās nodarbēs, iemācītos ko jaunu, sniegtu baudījumu ne tikai prātam, bet arī ķermenim, iegūtu jaunas atziņas un satiktu jaunus draugus!
Kā ierasts, tiekamies piektdienas vēlā pēcpusdienā Iecavas pusē viesmīlīgā viesu mājā Pogas, un esam kopā līdz svētdienas pēcpusdienai! Kas paredzēts programmā?
Piektdien, 20.septembrī es Tevi gaidīšu no plkst.17:00 Iecavas novada viesu namā Pogas. Atradīsim vietiņu, kur pa nakti nolikt galvu, lai sapņotu skaistus sapņus un pēc tam veltīsim laiku tam, lai iepazītos (ja vien jau nebūsim pazīstamas ;)), un arī padarbotos. Darbošanās iedos jaudu un iedvesmu sestdienas un svētdienas aktivitātēm - ieelposim dziļu, svaigu elpu un radīsim! Piektdienā esmu uzaicinājusi iedvesmojošu, sirsnīgu un radošu dāmu Kristīni, kura neatstāj vienaldzīgu nevienu! Ko saka Kristīne pati? 
" Radīšana ir viena no cilvēka visdziļākajām ilgām! Kad ieejam radīšanas plūsmā, kur satiekas radošums, spontanitāte, apzinātība mēs stiprinām savu sesto maņu - intuīciju vai sirds balsi! Mandalu radīšana ir brīnišķīgs instruments sevis harmonizēšanai, sadzirdēšanai, iekšējā miera vairošanai! Tikai klusumā un veltot laiku sev, spēj ieraudzīt priekš sevis būtisko! Tiekamies!" Kristīne Lūsiņa, sertificēts transformāciju koučs, apzinātības trenere, B.Helingera sistēmiskās pieejas praktiķe
Sestdienu, 21.septembri, iesāksim ar ķermeņa modināšanu, gardām kopīgām brokastīm un...gan tiešā, gan pārnestā nozīmē - elposim dziļi! Tā kā nosaukums ir par elpošanu, tad loģisks lēmums un patiesa vēlme bija aicināt ar mums kopā būt manu kolēģi, labu draugu un nu arī elpošanas treneri - Līgu. Līga ap sevi rada profesionālu, bet arī drošu, draudzīgu un sirsnīgu atmosfēru. Ja kāds Līgu pazīst kā ļoti labu profesionāli finanšu jomā, tad tagad redzēsiet Līgu no pavisam citas puses, un tas neliks vilties!
Līga saka: " Esmu daudzpusīga personība - pedagogs, grāmatvede, lektore grāmatvedībā un darba tiesībās, tagad arī rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja. Pēdējo pāris gadu laikā, pateicoties enerģijas elpošanai un apzinātības praktizēšanai, notikušas ievērojamas pārmaiņas manā dzīvē. Man patīk daba, gari pārgājieni, kalni, ceļojumi, teātris."
Pēc pusdienām, pabarojot savu fizisko ķermeni, pievērsīsimies kam sievišķīgam, iedvesmojošam un skaistam. Šī nodarbība paliks noslēpumā, jo mana pārliecība ir, ka noslēpumainība ļauj raisīties radošām domām, pafantazēt, kas ir brīnišķīgi! Ieelpojam dziļi un ļaujamies radošumam, pasapņojam.. ;) Noteikti būs forši, sievišķīgi un interesanti!
Katrā nometnē iedodu nodegustēt arī kādu gardu kumosiņu no koučinga. Šogad, pavisam nesen, valodnieki beidzot izlēma mūs (koučus) nodēvēt tīrā latviešu valodā par SPĒJRAIŠIEM. Nu ko, varēsiet pārbaudīt, vai kučings spēj jūs atraisīt, liek jums raisīties domām, idejām, jaunām, piemirstām vai neatklātām spējām.. :) Pēc degustācijas būs arī kas nopietnāks - vakariņas. :)
Nometne bez pirts - tā nav nometne - vismaz mūsu gadījumā! Mana māsa Gita, kura ir gan pirtniece, gan "zāļu sieva", dabas bērns pēc aicinājuma, darba rūķis pēc pārliecības, skolotāja un interjera dizainere pēc profesijas, ievedīs jūs pirts mācībās. Bez šaubām, būs kopīga pirts baudīšana un veldzēšanās dīķī vai burbuļu baudīšana zem zvaigšņotām debesīm.
Svētdienas rīts sāksies ar slinko rīta rosmi, turpināsies ar kopīgām svētdienas brokastīm.
Kā ierasts, svētdienā radoši darbojamies, lai no mūsu kopā būšanas radītu ko paliekošu, kurš varēs priecēt jūs arī pēc nometnes! Arī šo daļu parasti atstāju noslēpumā, jo ir taču forši nezināt, ko spēju, ko protu, kas sanāks, kas iepriecinās pašu un citus! Dāmas, kas bija iepriekšējās nometnēs, nezināja, ka prot radīt brīnišķīgas ziedu un augļu kompozīcijas gluži kā profesionāli floristi, vai, ka prot no nulles punkta radīt skaistus un krāšņus ziedus, kuri priecē joprojām..
Pirms došanās katram uz savām mājām, kopīgi paēdīsim pusdienas, pateiksimies viena otrai un sirsnīgi atvadīsimies. Ja vajadzīgs sagādāt kabatlakatiņus atvadu prieka asariņai, lūdzu iepriekš pieteikties. :) :) :)
Ieguldījuma kopējā vērtība:
Tātad, ir saskaitītas visas "kotletītes" un spilventiņi, kā arī visi lektori apstiprinājuši dalību. Lūk, šādi izskatās ieguldījums, kurā ietilpst praktiski viss - ēdināšana sestdien, svētdien, visi lektori, visi nepieciešamie materiāli nodarbībām, protams, telpas un pirts un burbuļvanna zem zvaigžņotām debesīm...
Ieguldījums, sākot no 290,00 līdz 330,00 EUR. Iespējams maksāt arī no uzņēmuma - jautā iespējas! Cena atkarīga no tā, vai esi atkārtoti, maksāšanas kārtības un vai esi "īpašajā statusā" ;)
Ievelc dziļu elpu, pasmaidi un
Nometne "Būt un ļauties" notika 22.-24.09.2023
**Būt un ļauties!**
Jā, tāds bija mans aicinājums mūsu kopā būšanai - būt un ļauties!
*Būt sev pašai, būt te un tagad, būt kopā ar fantastiskām sievietēm, būt laimīgai!
*Ļauties visam, kas notiek, ļauties atpūtai un nedomāšanai par ikdienu, ļauties izrauties ārpus rāmjiem, ļauties smiekliem un priekam, kurš būs neiztrūkstošs šajās nepilnās 3 dienās!
Mums tas viss izdevās! Izdevās ar uzviju! Kā es to zinu? To parāda dāmu atsauksmes!
Ziniet, ja dara no visas sirds, dara tā, lai pašai patīk, dara tā, lai ir, ko atcerēties, tad sanāk un ir gandarījums par visiem 200%!
Lai nebūtu tikai tukši vārdi - lūk, dāmu atsauksmes un arī fotogrāfijas no nometnes.
Sveika Inga! Vēlējos pateikt Tev Paldies par nometnes organizēšanu, par rūpēm, par uzmanību katram dalībniekam. Visas trīs dienas jutos kā gaidīts un labi pazīstams draugs. Paldies par organizētajiem pasākumiem un sarunām! Paldies visām iesaistītajām personām, Tavai ģimenei un sadarbības partneriem. Lai Tev daudz radošu domu un uz tikšanos nākamajā nometnē! TatjanaPagājušas 3 burvīgas, piepildītas dienas. Bija pārsteigumi, jaunatklājumi, dažādas dzīves gudrības... Katrā ziņā - laiks paskrēja nemanot. Būs par ko padomāt, atgriežoties mājās. Paldies par šo pārdomāto, sirsnīgo pasākumu! Ceru, ka uz tikšanos nākošgad! IlzeIr tik labi, ka acu kaktiņā sariešas asara, kas ir no prieka un emociju augstākā devītā viļņa. Inga un visas mēs esam šo nometnes laiku izdzīvojušas savos smaidos, atklāsmēs un mīlestībā. Ieguvums ko guvu, neaptverams un iedvesmojošs. Mēs satikāmies īstajā vietā un laikā, lai turpinātu būt vislabākās!!! ZintaPaldies par aktīvo un jauko atpūtu. No mīnusiem - tikai viens - nepietika laika atpūtai starp izklaidēm :) Plusi - viss pārējais: improvizācija, Anita, rīta rosmes, jauka vieta, ļoti garšīgs ēdiens, burvīga kompānija, jaukas kaimiņienes istabiņā, skaistas paštaisītas puķes un pati Inga. Īpaši paldies par stāstiem par ceļojumiem ar moci. Viss vēl tiks pārdomāts un sagremots. Paldies un uz tikšanos atkal. ValentīnaPaldies Ingai un viņas fantastiskajai komandai par kārtējo lieliski pavadīto laiku! Patika gan humoristiskais sākums, gan informatīvi piesātinātā brīvdiena, gan dvēseliski supoerīgā svētdiena, gan superīgā kompānija. Paldies, paldies, paldies un ceru atkal uz nākošo gadu! SilvetaInga, paldies Tev un Taviem tuvajiem cilvēkiem par fantastisko, sirsnīgo, silto uzņemšanu! Paldies, ka uzaicināji. Tā bija neaizmirstama pieredze starp grāmatvežiem!!! Lekcijas tik pārdomātas, interesantas, visi lektori uz 100%!. Jaudīgi cilvēki, interesanti dzīvesstāsti! Vislielākais paldies Tev, Tu esi lieliska!!! 5* MaijaInga, milzīgs paldies par burvīgo nedēļas nogali! Mani atkal pārsteidza brīnišķīgie cilvēki, kurus biji uzaicinājusi dalīties ar prasmēm, dzīvesstastiem. Uz tikšanos nākamgad! LieneLiels PALDIES! Marija
1.nometne 22.-24.09.2022
Šeit ieskats un dalībnieču atsauksmes no manas pirmās nometnes. Tas bija izaicinājums, kas deva lielu enerģijas devu un milzīgu gandarījumu par paveikto. Un, tas deva arī pārliecību - ES VARU un man sanāk, tātad, jārīko vēl!
Liels paldies Ingai par fantastisko nometni, jo bija viss, kas nepieciešams - aktīvas, jautras, sirsnīgas, atvērtas, gudras, inteliģentas dāmas, bija gards ēdiens-Agneses darināts ar mīlestību, bija ļoti skaista vieta netālu no jūras, bija gan aktivitātes prātam (Ingas koučinga degustācija, mandala), gan aktivitātes ķermenim (Ženijas sejas joga), gan ķermeņa veselībai (īpaši pirts pavēlnieces Gitas uzraudzībā), gan dvēselei (Ilzes puķu meistarklasē, kas ilgi priecēs gan manas, gan manas ģimenes sirdi). Liels paldies Ingai, Agnesei, Ilzei, Gitai, Ženijai un arī viesu mājas saimniecei. Pateicībā Silveta
Burvīga vieta, iedvesmojošas personības un brīnišķīgas dalībnieces. Trīs fantastiskas dienas atpūtai, relaksācijai un iedvesmai, un galvenais - nedomāšana par darbu. Paldies par manu dzimšanas dienu - vēl jau vakars, bet vienalga! Paldies par lietām, kas bija piemirstas, par jaunām un par iespēju ļauties - nedomāt, jo par visu bija padomāts! Inga, jau no pirmā brīža, kad ieminējies par nometni - zināju, ka Tev izdodies un man patiks! Liene
Tik superīga nometne sen nav bijusi, tik pozitīva un emocijām pārbagāta. Paldies, Inga, par izdomu, paldies, Gita, par izcilo pirts procedūru, paldies, Ilze, par brīnišķīgiem puķu pušķiem, ko samācīji izveidot! Paldies superīgiem nometnes dalībniekiem par kopā būšanu! Izcili! Gaidam nākošgad atkal šādu tikšanos! ;) Irēna Z.
Ideāla vietas izvēle. Bauda acīm. Ļoti komfortabli apstākļi. Izcili izvēlētas tēmas un ļoti labi saplānots laiks. Ļoti intensīva darbošanās! Paldies saimniecītei Agnesei par garšīgiem ēdieniem un rūpēm par mums. Kā mums tā sanāca satikties visforšākajām, visjautrākajām. Vārdos neaprakstāma atmosfēra visu laiku. Paldies, Inga! Šis bija mans atvaļinājums, kaut tikai 2.5 dienas, bet izcili izdevies! Inguna
Esmu pateicīga Ingai par šo iespēju pabūt brīnišķīgu kolēģu sabiedrībā, uzzināt ko jaunu, izbaudīt, ka varu izdarīt to, ko pirms tam neesmu darījusi, priecāties par citu veikumu un klātesamību. Sirsnīgs paldies visiem! Irēna B.
Paldies Ingai par doto iespēju piedalīties nometnē un iegūt daudz pozitīvu emociju, iespaidu un jaunu draudzību sākumu. Paldies Ingas komandai par lielo ieguldīto darbu un vērtīgām zināšanām, kuras ieguvu šo 3 dienu laikā! Uz tikšanos nākamajā nometnē! Lai jauks rudens! Tatjana
Brīnišķīga nometne sievietēm, lai ikdiena nebūtu kā ikdiena, lai varētu pabūt ar sevi, iemācīties ko jaunu un uzdrīkstēties. Ļoti pārdomātas visas nodarbības un pielietojamas ikdienā. Brīnišķīga kopā būšana ar cilvēkiem uz vienas stīgas, laiks paskrēja nemanot un garlaicīgi nebija ne brīdi. Liels paldies Ingai par organizāciju, Agnesei par pilniem vēderiem. Paldies Gitai par patīkamo nogurumu pēc pirts, un skaisto ziedu kompozīciju. Sarma
